程如瑤的推薦清單

身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。

這次我特別花了一整個月，實際造訪了公益路上十間口碑不錯的餐廳。有的是網友熱推的打卡名店，也有隱藏在巷弄裡的小驚喜。我以環境氛圍、口味表現、價格CP值與再訪意願為基準，整理出這篇實測評比。希望能幫正在猶豫去哪裡吃飯的你，找到那一間「吃完會想再來」的餐廳。

每天坐在電腦前，一晃眼就是八九個小時，這幾乎是我生活的常態。工作壓力大，常常得緊盯螢幕處理公事，不知不覺間，我的額頭就成了「表情包」：眉毛老是往上抬，眉心也習慣性地皺起來。一開始沒多想，只覺得臉部肌肉緊繃，後來照鏡子才發現，額頭上的抬頭紋變得越來越深，簡直像刻上去的。

其實不只抬頭紋，更讓我困擾的是眼睛。我總覺得視線範圍好像變窄了，看東西得更用力去「睜開」，久而久之，不只眼睛容易痠澀，下午還常常頭痛，好像整顆頭都跟著壓下來一樣。同事偶爾會問我：「妳是不是沒睡飽啊？看起來好累。」那時候我才意識到，原來這不是單純的疲勞，而是俗稱的「眉壓眼」在作祟，真的影響到我的日常生活了。

在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。

在正式場合中，飲食品質往往代表著一個單位的形象。水果餐盒不僅乾淨衛生、不油膩，還象徵著對健康與體貼的重視，讓與會者在不打擾會議氛圍的情況下，依然能享用兼具營養與美感的輕食選擇。

你是不是也有這樣的困擾？

精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，卻好像一直活在「隱形模式」。

在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。

在正式場合中，飲食品質往往代表著一個單位的形象。水果餐盒不僅乾淨衛生、不油膩，還象徵著對健康與體貼的重視，讓與會者在不打擾會議氛圍的情況下，依然能享用兼具營養與美感的輕食選擇。

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在正式場合中，飲食品質往往代表著一個單位的形象。水果餐盒不僅乾淨衛生、不油膩，還象徵著對健康與體貼的重視，讓與會者在不打擾會議氛圍的情況下，依然能享用兼具營養與美感的輕食選擇。

在城市的角落裡，有許多家庭正面臨著喪親之痛，同時也承受著喪禮費用的壓力。對於許多經濟困難的家庭而言，喪禮不僅僅是一個告別的儀式，更是一個沉重的負擔。尤其當家中長輩突然離世，家屬在悲傷之餘，還要面對籌辦喪禮的種種不安。此時，「樊恩生命」成為這些家庭的明燈。

「樊恩生命」作為台中知名的生命禮儀公司，專注於協助那些面臨經濟壓力的家庭。他們不僅提供喪葬費用的全免方案，還能協助申請政府的喪葬補助，讓每個家庭不再因經濟問題而遺憾。這家生命禮儀公司真正以人為本，關懷家屬的心情與需求，確保每一位逝者都能擁有莊重的告別。

那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

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我爸媽在魚市場工作很多年了，天天幫忙殺魚、搬貨，工作真的很辛苦。特別是我媽，早上天還沒亮就開始忙，從處理魚到搬重物，幾乎一整天都沒得休息。這幾個月來，我媽常常一忙完就說手痛，尤其是大拇指根部那邊，痛得她連拿刀或搬東西都變得很吃力。

我們一開始以為只是她工作太累了，手痠痛是正常的，休息幾天應該就會好。但問題沒好轉，反而越來越嚴重，甚至到後來，她連一些家裡簡單的事都做不來。看她每天忍著痛還要去市場工作，我們真的很心疼。最後，我決定帶她去中國醫藥大學新竹附設醫院，找專業的醫生幫她看診。

在現今競爭激烈的自媒體環境中，短影音已成為不可或缺的內容形式，然而許多自媒體工作者在製作過程中卻面臨著諸多挑戰。

最常見的問題之一就是沒時間拍攝，忙碌的日常運營讓拍片時間變得捉襟見肘。

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